Σελίδες

23 Ιουνίου 2022

Η ιδέα του " Ευ Αγωνίζεσθαι"/ Της Φωτεινής Σαμαρά


 

Στις 21 – 22 Μαΐου,στο νησί μας, φιλοξενήθηκε για πρώτη φορά η Αθλητική – Τουριστική διοργάνωση Paros Way.

 

Την έμπνευση αλλά και την υλοποίηση είχε η εταιρεία My Sportevent!



 

Πραγματοποιήθηκε υπό την αιγίδα του Δήμου Πάρου και του Ε.Ο.Τ. (Ελληνικός Οργανισμός Τουρισμού).

Η διοργάνωση δεδομένου των συνθηκών στέφτηκε με οργανωτική επιτυχία.

Αν αναλογιστεί κανείς το χρονικό περιθώριο που είχε στην διάθεσή της η Οργανωτική Επιτροπή, τότε πραγματικά μιλάμε για οργανωτικό επίτευγμα!!

Εξάλλου η Οργανωτική Επιτροπή εξαρχής είχε θέσει τον στόχο για την 1η διοργάνωση, που δεν ήταν άλλος από μια διοργάνωση ασφαλής και άρτια οργανωτικά, αποκομίζοντας συμπεράσματα και προχωρώντας στις απαραίτητες βελτιώσεις και προσθήκες για την επόμενη

 

Η διοργάνωση  βρήκε πολλούς ιδιώτες υποστηρικτές , μεταξύ των οποίων και τα Πολυιατρεία Αιγαίου, το Ιατρικό Πάρου αλλά όπως πάντα και την Ελληνική  Ομάδα Διάσωσης (Παράρτημα Κυκλάδων) όσον αφορά το υγειονομικό κομμάτι και την ασφάλεια των συμμετεχόντων.

Ένα μεγαλο ευχαριστώ στη κυρία Μαρία Λαδά Παιδίατρο εξειδικευμένη στην Επειγοντολογία των Πολυιατρείων Αιγαίου, φυσικά στον κύριο Ιωάννη Τσιγώνια του Ιατρικού Πάρου Γενικό Χειρουργό αλλά και στον κο Μπαρμπαρήγο Γεώργιο απο την Ομάδα Διάσωσης που ήταν δίπλα σε όλους τους συμμετέχοντες με στόχο την ασφάλεια τους! 

Δεν θα μπορούσαμε να παραλείψουμε να πούμε ένα μεγάλο ευχαριστώ στους εθελοντές ποδηλάτες αλλά και τους ανθρώπους που αν και η θεροκρασία ήταν υψηλή ήταν όλοι εκεί δίπλα μας για εμψύχωση, για να μας δροσίζουν αλλά και για να μας προσέχουν!!!

 

Στα Πολυιατρεία Αιγαίου, εκτός από την ιατρική κάλυψη είχαμε και μια ενεργό συμμετοχή στα 21 Km τρέξιμο, εμένα 😁😂😂😀😀😀😀 !!Η εμπειρία ήταν συγκλονιστική!!!

 

Παρότι τερμάτισα τελευταία 😊😊😆😆😆😆αλλά δεύτερη στην κατηγορία γυναικών της αντίστοιχής ηλικιακής ομάδας ( αφού δεν υπήρχε τρίτος😇), το διασκέδασα πάρα πολύ!

 

Σημασία δεν έχει η νίκη , η πρωτιά αλλά ούτε  και το μετάλλιο!

 

Σημασία έχει η προσπάθεια και η ολοκλήρωση του στόχου! Σε όλους τους τομείς της ζωής μας!

 

Εκεί που  νομίζεις ότι θα πέσεις κάτω συνέχισε! Ακόμα και να πέσεις σήκω  συνέχισε πάλι μέχρι να ολοκληρώσεις το στόχο σου ακόμα και να “χάσεις”!

“ Χάνεις” για τους άλλους -ίσως -αλλά εσύ έχεις κερδίσει γιατί  ξεπεράσες τον εαυτό σου και κατεξοχήν βελτιώθηκες!

 

Ο αθλητισμός αναπτύσσει αρμονικά το σώμα και το πνεύμα, προσφέρει υγεία στον οργανισμό και σωματική ευρωστία, λειτουργεί ως αντίβαρο στα ναρκωτικά, το κάπνισμα . Η σωματική κατάσταση επηρεάζει την πνευματική κι αντίστροφα. Ο αθλητικός αγώνας υποχρεώνει το άτομο να προβληματιστεί για το πώς θ' αποδώσει καλύτερα, θέτει νέους υψηλότερους σκοπούς και καλλιεργεί το νου. Όλα τα παραπάνω γίνονται πιο επιτακτικά σε μια εποχή πνευματικής μονομέρειας και προσκόλλησης στην ειδί -κευση.

Ο αθλητισμός ως ιδεώδες κοινωνικοποιεί και συνδέει με δεσμούς φιλίας τους συναγωνιζόμενους, τους συνηθίζει στην αναγνώριση της αξίας των αντιπάλων και στην ανάπτυξη του σεβασμού. Εξάλλου, οι κορυφαίοι αθλητές λειτουργώντας ως πρότυπα μπορούν να επηρεάζουν τους νέους σε κρίσιμα κοινωνικά θέματα, όπως είναι η βία. Οι ευεργετικές επιδράσεις του αθλητισμού επεκτείνονται και στην καλλιέργεια του ομαδικού πνεύματος, τη συνεργασία, την αλληλεγγύη, τον ευγενή συναγωνισμό ή άλλες αρετές, οι οποίες είναι απαραίτητες για την προαγωγή της κοινωνικής ζωής και συνείδησης.

Για όλα τα παραπάνω ένα τεράστιο μπράβο στον υπεύθυνο της διοργάνωσης κύριο Δημήτρη Θώδη που αν και δεν γνώριζε καθόλου το νησί και τους ανθρώπους του αλλά και τους φορείς που έπρεπε να απευθυνθεί πέρασε με άριστα και τερμάτισε πρώτος στον δικό του αγώνα για να στήσει όλο αυτό το εγχείρημα και μάλιστα με μεγάλη επιτυχία ξεπερνώντας όλα τα εμπόδια!!!

Γιατί ήταν δύσκολος αυτός ο αγώνας!

Εμείς να ευχηθούμε να μας επισκεφθούν ξανά του χρόνου δίνοντας μια υπόσχεση ότι ο Δήμος Πάρου ,εμείς αλλά και όσοι φορείς σχετίζονται με την στήριξη τέτοιων εκδηλώσεων να είμαστε εκεί για να τους διευκολύνουμε!!!

Γιατί έχουμε ανάγκη τέτοιες δράσεις ! Και τις έχουμε ανάγκη για εμάς αλλά και για  παιδιά μας μιας και ο αθλητισμός εθίζει τον άνθρωπο στον έντιμο αγώνα, τον κάνει να πειθαρχεί σε κανόνες, στη λιτότητα, στο μέτρο, στην εγκράτεια, να σέβεται τους άλλους, ακόμη και το διαφορετικό. Τον βοηθά ν' ασκήσει αυτοκριτική, προκειμένου να γίνει καλύτερος ηθικά. Έτσι διαμορφώνονται πιο ενάρετοι χαρακτήρες, που πιστεύουν σε ιδανικά, όπως του υγιούς αθλητισμού και των αξιών που απορρέουν απ' αυτόν.

 

Συγχαρητήρια σε όλους τους συμμετέχοντες κολύμβησης αλλά και τρεξίματος! 

Συγχαρητήρια σε αυτούς που πιάσαν την πρωτιά!!!!

 


 

 

 

 

 

 

 

Φωτεινή Σαμαρά

Επιχειρηματίας, 

ΜΒΑ στην Διοίκηση Μονάδων Υγείας και Πρόνοιας

13 Ιουνίου 2022

Δωρεάν Εμβολιασμός HPV για τα παιδιά!.. μας εξηγεί ο κος Κώστας Νταλούκας


 


Το όραμα του ΠΟΥ για τον ιό που προκαλεί καρκίνους σε άντρες και γυναίκες καθώς και κονδυλώματα, είναι να τον εξαφανίσει μέχρι το 2030.
Για να μπορέσει αυτό να γίνει πραγματικότητα θα πρέπει:
 
 
 
 
1. Τo 90% των κοριτσιών μέχρι την ηλικία των 15 ετών, να εμβολιαστούν με το αντίστοιχο εμβόλιο
 
2. Να ελεγχθεί το 70% των γυναικών με ένα υψηλής ευαισθησίας test ( HPV-DNA ή mRNA) στην ηλικία των 35 ετών και άλλη μια φορά στην ηλικία των 45 και 
 
3. Να τύχει κατάλληλης θεραπείας το 90% των γυναικών που θα παρουσιάσουν προκαρκινικές ή καρκινικές καταστάσεις.
Γονείς εμβολιάστε τα παιδιά σας όταν γίνουν 9 ετών!!
 
Αγόρια και κορίτσια!!
 
Σκεφτείτε ότι ο αριθμός των ανδρών που παρουσιάζουν καρκίνο του στοματοφάρυγγα από τον ιό αυτό σήμερα έχει ξεπεράσει στην Ευρώπη, αλλά και παγκοσμίως τα περιστατικά των γυναικών που εμφανίζουν καρκίνο του τραχήλου της μήτρας!!!!
Το εμβόλιο καλύπτει σε πολύ υψηλό ποσοστό τους καρκίνους αυτούς!!
Το εμβόλιο αυτό μπορεί να γίνει και μετά τα 18 έτη ζωής. Μέχρι την ηλικία των 45 ετών φαίνεται ότι σε μεγάλο ποσοστό βοηθάει στην αποφυγή να κολλήσει κάποιος ή ακόμα και να προστατευτεί από άλλους τύπους σε περίπτωση που έχει κολλήσει κάποιον τύπο του ιού.
Υπάρχουν ενδείξεις ότι προσφέρει προστασία ακόμα και σε χειρουργημένες με καρκίνο από τον ιό αυτό, όσον αφορά τις υποτροπές και τις επαναλοιμώξεις.
Σήμερα, 94 περίπου χρόνια μετά την ανακάλυψη από τον Έλληνα γιατρό Παπανικολάου του Παπ-Τεστ, τα πράγματα έχουν αλλάξει κατά πολύ όσον αφορά την πρόληψη, την διάγνωση και την θεραπεία του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.
Το Παπ-τεστ παραμένει ως ανιχνευτικό τεστ του πληθυσμού σε αρκετές περιπτώσεις, αλλά φαίνεται ότι την θέση του την έχουν πάρει τα HPV-DNA κ mRNA ανιχνευτικά τεστ, μόνα τους ή σε συνδυασμό με το Παπ-Τεστ.
Ζητήστε από τον γυναικολόγο σας ή από τις επιστημονικές εταιρείες που ασχολούνται με το θέμα αυτό να σας ενημερώσουν.
Στο μέτρο που με αφορά σας μεταφέρω τα λόγια του Προέδρου της HPV εταιρείας, όσον αφορά το πότε το κορίτσι θα πρέπει να κάνει για πρώτη φορά HPV-DNA test ή mRNA-test.
H κατάλληλη ηλικία είναι τα 35 χρόνια ζωής, αλλά θα πρέπει να συνεκτιμηθούν κάποιοι παράγοντες κινδύνου, όπως το κάπνισμα, ο αριθμός των σεξουαλικών συντρόφων, η χρήση προφυλακτικού κλπ. Αν υπάρχουν οι παράγοντες αυτοί που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, τότε ο έλεγχος μπορεί να γίνει και από την ηλικία των 25 ετών και να συνδυάζεται με Παπ-τεστ.
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
γράφει ο Κώστας Νταλούκας
 
Προεδρος Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων